据中国传统命理学理论，人的额头代表着聪明才智和智慧。
当额头突然有塌陷现象出现时，也许就意味着个人智力或能力方面的挑战或困难。
首先，可能是由于长时间紧张或者思考过于频繁，导致某一个时刻大脑突然崩溃，从而引发了额头塌陷的现象。
此时，建议采取适当的放松方式，比如在自然环境中散步、听轻松的音乐或者做几个简单的瑜伽动作等，让大脑休息一下，缓解紧张情绪。
另外，额头塌陷的可能还表示个人面对的人际关系挑战，如家庭纷争、工作压力、社交压力等等，随着身心状态的不断消耗，最终导致思考能力的下降，出现额头塌陷的状况。
此时，建议积极面对挑战，寻求外部帮助或者寻找解决问题的方法。
最后，额头塌陷还可能暗示个人的运势和财运方面遭遇挑战。
在此时，可能需要慎重考虑财务管理，注意积累财富和投资选择，以避免前期工作的成果被浪费掉。
总之，面对额头突然有塌陷问题，首先需要保持冷静，分析可能的原因，并根据实际情况充分调整自身的状态，消除紧张情绪和压力，重塑正常的思维模式和心态，让自己过上更加健康，充满活力的生活。