谌姓是中国人常见的姓氏之一，随着社会的发展和时代的变迁，越来越多的人选择以谌姓来取名字，既能传承家族的姓氏，又能体现个人的独特特点。
在谌姓中，取名字的方式也是多种多样。
一些人以自己的名字中的字来命名，如谌建军、谌小明等；有的人则将谌字与其他字结合，如谌婷婷、谌伟杰等；还有一些人则使用谌字的谐音来起名，如谌琳琳、谌笑天等。
当然，从古至今，人们对于名字的取法也是千差万别的。
有的人希望名字寓意好，带来好运，如谌丽华、谌荣贵等；有的人则喜欢名字简短大气，易记易读，如谌力、谌强等；还有一些人则喜欢用古典文化中的人名或有意义的成语来取名字，如谌诗意、谌莲花等。
不同的名字，彰显着不同的个性特点，在社会中也会得到不同的呼声和反响。
有的名字会给人留下深刻的印象，为自己加分不少，同时也可能引起一些人的嫉妒和排挤；有的名字则显得平凡无奇，过于普通，不够有辨识度。
无论以何种方式来取名字，都应该注重名字的寓意和对于自己未来的规划，而不是盲目追求流行和个性。
通过取一个好名字，不仅能体现个人的个性和独特，更能在日后的各种场合中为自己加分，展示自己的市场价值。
因此，希望每一个谌姓的人都能慎重考虑自己的名字，认真选择，努力打造自己的品牌。