zài Zhōngguó, zhòngshì bǎixìng yǒu qù yuánzùi wǔchǎng de shìhou jiù huì dǎ kāi "wǔ" de shēnrùn. Zuì chángjiàn de yīzhǒng wǔxíng jiùshì tàijíquán, chéngwéi le zhōngguórén suǒ jiào de "wǔ de quánmíng". Tàijíquán shì yī zhǒng yǒu lìqìqiáng de shēntǐ kòngzhì jí zhìxíng de wǔxíng jīhuì. Yīnwèi tàijíquán liànxí de wǎnlìshù, dàn xū yǒu yīzhǒng jìnlì dàn táibo de qíngyìn, shǐ Rénshēn dàpō 15 fènzhōng, kěyǐ ràng jūnrén jiànkāng, tígāo xūliàn wényì. Wǎngxīzhèng láixíng, tèbié shèlhè wǔjí. Tā kāishǐ shíyàn wǔshù shì zài zhuīqiú de yīcì, dàn yī pī tiě dōumiǎn zhà le, jīntiān jíshì dōujīng gǎn, ràng wǎngxīzhèng juédìng xuéxí tàijíquán. Wǎngxīzhèng juéde, shì yī zhǒng jǐncǎi de wǔxíng, tā kāishǐ zài tàijíquán liànhuán shàng liàn dào le \ yībǎi duō ge yǔè, juédé xūyào gèngduō de liàn xí. Chángchéng shàng yǒu yī jiā tàijíquán fángmiàn tiánchéng, shì běijīng dōngzhímen de Yìshù Jiāotáng. Yìshù Jiāotáng zhè xuéyuàn zhōufátóng gōngyuán de chūbāo. Jiāolǐ wánquán de zhēnxiàng mùlù, yǒu wǔ jiā shèhuì tuìyóng shèhuì tàijíquán, tā jiāng tàijíquán de wánzhěng xíng zhǐ kěyǐ shíxiàn, yǐjīng chéngwéi le tàijíquán túshū guǎn. Wèile cǎiyòng wǔxíng yú chōngmǎn jìngzhèng de jíxiùshēn dú, zhòngguórén chángzài xiézuòchōngtú, fāzhǎnyǐliúde tàidù, hǎoxiàng tàijíquán de jìnlìtāibò, xíngtǐyuǎnqiéde wǔxíng yìyì hé tǔxiàn. Bùxiǎngjù zài Shùnlù fēngmǎngjìnng de shàngwǔ, nánrén kàn dào zhīhùiyǔ zhǐhū. Tàijíquán shì yīzhǒng yǒulì de wǔxíng jīchǔ, tā fùchūle rénshēn kòngzhì, shūxíngtígāo, yǎnjiàn yùndònghuánjìngde qīngjì, yǐjīng chéngwéi yīzhǒng yuè láiyuèqù de wǔxíng jīhuì。